Beyond Words

心血來潮跑去學了CPR
雖然以前的護理課曾經學過
但我只記得那個假人叫安妮而已XD （老師對不起啊～）

一直不太知道有什麼管道可以學
後來才知道
救難教育中心和學校、市立醫院有提供課程
可供個人或團體報名
幾乎是每個月都開課，而且不用錢啊~~~~~~~
課程內容並兼筆試、及實作、測試，合格者發予憑證
喔～不錯耶～於是我就一頭熱地報了名
在網路上報名完就笑了，"919"這個上課日期真是妙啊


本來還在猜想會不會沒什麼人去啊、去的人都是怎麼樣子的
沒想到，人超多的啦>.<
成員還蠻多元的喔
不過，並不是我想像中的什麼熱血救難大隊或野外冒險家之類的
年輕美眉到阿公阿嬤都有
最多數的是外籍看護、還有護士
另外就如我一般心血來潮或身份不明的閒雜人等

講師很認真喔
很感謝她耶
除了詳細解說相關細節、另外也教授了哈姆立克急救法（總覺得哈姆立克用到的機率更高啊）

那麼以下簡短做個摘要囉~

老師說呢，
原則上是缺什麼補什麼的原則：沒氣的給予人工呼吸，沒心跳的施與按壓
把握黃金救命6分鐘 (缺氧4~6分鐘後腦細胞開始壞死, 十分鐘後腦死)
簡單來說，就記得叫叫ABC的口訣：

1. 叫患者   (確定其有無意識)　　　安妮、安妮、妳怎麼了...
2. 叫119 （告知地點、電話、需施救人數、病人狀況、目前是否已進行急救）
3. Airway 　 暢通呼吸道,　動作：壓額抬下巴，暢通傷患呼吸道，並透過看、聽、感覺傷患有無呼吸，檢查時間不超過10秒鐘　（如果懷疑頸椎有受傷，則略過此步驟）
4. Breating　恢復呼吸 　　動作：捏住傷患鼻子，以口對口吹兩大口氣 　(若施救對象為嬰幼兒，則以口對其口和鼻)，檢查氣是否有進入其胸部
5. Circulation　恢復循環 　　動作：跪於傷患側邊，雙膝打開與肩同寬，雙手交疊、雙臂伸直不可彎曲，以手掌根部按壓在患者兩乳頭間的中點，以全身力量向下按壓，速率約為100下/ min，深度一般為4~5cm (視傷患體型而定，總之約為胸廓的1/2~1/3)，共按壓30次 (速率需平穩、不可中止十秒以上)

每一循環為2次人工呼吸、30次心外按壓，共需完成5次循環，再重新確定傷患生命跡象(呼吸、脈搏有無)

如此這般，直至119到來....................................


雖然CPR不比電擊等"高級救命術"，但是在黃金救命時間裡實施，能夠提高存活率喔~

實施CPR的地點必須在平坦、堅硬地面
按壓的時候，點、力道和速度都要正確，雖然救命要緊，總是不能把傷患弄骨折吧@@
今天老師所介紹的按壓點，比以前學的更好找耶
就力道來說，男生真的超吃香的，看男生在按就覺得.....安妮一定會活起來XD



本來還蠻擔心施測時會手忙腳亂的
後來經過練習以後也就還好，熟記口訣，還有細部動作要注意
很歡樂地完成研習拿到認證啦~~~~~~
可以的話每年再去練習一次，
畢竟這些動作還是熟能生巧，
重點還是急難時能夠搶救需要幫助的人吶。

呃，
朋友們很細心地問我為什麼突然跑去學，放心，我沒事啦！
簡單來說就是前陣子做了很多惡夢
細部內容我已經不太記得，但是那種有人在眼前倒下的感覺難以揮去
急救常識就是這樣
讓人永遠不知道什麼時候用到它，
但沒有人願意眼睜睜看著生命在眼前凋零卻束手無策
所以，有機會也多了解一下，或者去上個課吧 ：）

臺灣急難教育與推廣中心相關課程：
http://www.cpr.org.tw/t32.htm

有圖勝過千言萬語，[轉載]來自＂社區播報台＂的詳細CPR圖示：
http://blog.xuite.net/hn87580207/sintanews/9037735

另，經友人提醒，加補一篇
搶救生命也要保護自己，[轉載]CPR操作時應注意事項：
http://www.tycg.gov.tw/site/index.aspx?site_content_sn=1268&site_id=018